La salud mental en el ámbito laboral es crucial para el bienestar emocional y la prevención del desgaste profesional.
En el Día Mundial de la Salud Mental, especialistas advierten sobre el impacto del estrés y la hiperconectividad en la vida laboral. La falta de límites entre lo personal y lo profesional puede llevar a un estado de alerta constante, afectando la recuperación psíquica.
Verónica Lapelle, directora de la Licenciatura en Psicología de la Universidad Hospital Italiano, destaca la importancia de crear entornos laborales que fomenten la contención y la reflexión. Estas acciones son esenciales para prevenir el desgaste crónico y promover un bienestar duradero.
Las expertas, como Fátima Barragán, enfatizan la necesidad de identificar señales de alerta que indican agotamiento patológico. Reconocer estos síntomas es fundamental para buscar ayuda profesional y recuperar la funcionalidad diaria.
