Consejos prácticos para mantener la voz sana mientras alientas a la Selección argentina.
Durante los partidos del Mundial 2026, el fervor por la Selección argentina puede llevar a un uso excesivo de la voz, lo que provoca problemas como ronquera o fatiga vocal. Expertos advierten que este uso intenso puede causar fonotrauma agudo, alterando temporalmente el funcionamiento de las cuerdas vocales.
La Dra. Marisa Casiraghi, especialista en voz, señala que en ambientes ruidosos, el esfuerzo vocal se incrementa al intentar superar el ruido. Para disfrutar del Mundial sin comprometer la salud vocal, se recomienda alternar momentos de aliento con descanso y mantener una buena hidratación.
Además, evitar el carraspeo y moderar el consumo de alcohol y tabaco son claves para proteger las cuerdas vocales. Si la disfonía persiste más de dos semanas, es fundamental consultar a un especialista para prevenir problemas mayores.
