Cómo vivir el Mundial sin descuidar tu bienestar.
El Mundial es una celebración que une a amigos y familias, pero también altera hábitos. El médico Ignacio Bluro advierte sobre el impacto de la emoción en la salud, especialmente para quienes tienen antecedentes cardiovasculares.
Bluro, del Hospital Italiano, aconseja disfrutar con moderación: consumir comidas livianas, hidratarse y evitar excesos, especialmente para personas con riesgo de enfermedades como diabetes o hipertensión.
Las señales de alerta son cruciales. Dolor en el pecho, falta de aire o palpitaciones requieren atención médica inmediata. Mantener controles y cumplir con la medicación es esencial, incluso en épocas de festejo.
